| Note: |
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| Centre de formation: |
Laera
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| Objectif: |
- Comprendre les mécanismes de l’estime de soi.
- Construire des relations positives avec son entourage professionnel.
- Reconnaître et utiliser ses atouts personnels pour les mettre au service de ses réussites.
- Personnaliser la relation avec ses interlocuteurs.
- Prendre sa place au sein d’une équipe. |
| Public visé: |
Cadres, managers, chefs de projet, commerciaux. Toute personne souhaitant renforcer son assurance dans son environnement professionnel. |
| Niveau Visé: |
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| Programme: |
1) Définir l'estime de soi
Comprendre comment se forme l'estime de soi
Identifier ses ressources et ses valeurs individuelles
Construire une image de soi positive
2) S'accepter et renforcer l'estime de soi
Reconnaître ses atouts
Accepter ses idées et convictions
Vivre en accord avec ses motivations
Surmonter ses blocages personnels
Se libérer de l'influence de son propre passé
3) S'estimer pour avoir confiance
S'impliquer dans la relation à soi-même
Prendre conscience des sentiments des autres à son égard
Agir sur les leviers de la confiance
Gérer et s'enrichir de ses différences avec les autres
4) Oser et s'affirmer au quotidien
Favoriser une atmosphère d'ouverture et de sincérité
Savoir choisir plutôt que subir
S'impliquer selon ses choix
Apprendre à dire "non"
Émettre des critiques constructives |
| Type: |
Non Certifiante |
| Domaine: |
Développement professionnel |
| Sous Domaine: |
Connaissance et affirmation de soi |
| Prérequis: |
Aucun |
| Durée(Heures): |
14 |
| Durée(Jours): |
2 |
| Coût(TTC): |
1368 |
| Coût(HT): |
1140 |
| Lieu: |
Île-de-France |
| Nombre de participants: |
8 |
